不要让无关的东西影响完成当下任务的专注度.

反思

今天的目标:

1. 尽量不要待在家里: 图书馆 + 自习室 + 健身房
2. 恢复作息: 6AM-10PM + 30min午休 + 30min晚休
3. 更好的行动力: DeadLine是第一生产力.
4. 更好的专注度: 减少干扰.

今年的目标:

1. 物质独立: 有能力完完全全养活自己.
2. 精神独立: 没有爱情一样可以活的很精彩.

生活

今天中午家里人也从老家回来了, 然后本来打算睡觉的, 结果又去刷了会视频.

我也不找理由了, 承认自己确实浪费了一段宝贵的时间.

下午去健身房锻炼, 整体的完成度我自己非常满意, 毕竟快一个星期没练了.

锻炼记录

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